肥胖分多种类别，你了解多少?

　　其实现在是有很多人在突如其来的时候加入到了减肥大军的行列，每天都在计算着如何才能够减掉身上的赘肉，哪怕是没有肉的女人们也是在想尽办法让自己显得更加具有曲线，好像只要身上多出那么二两肉，就会让他们容颜失色。提起减肥与之相关的应该就是肥胖这个词了，肥胖的类别是可以分为很多种的，那么你又了解多少呢，现在就由我来为大家讲解一下吧。

　　首先根据形成的原因，肥胖的形成原因主要是可以分为单纯性肥胖以及继发性肥胖的。我们所说的单纯性肥胖又叫做获得性肥胖，是由于后天造成的，也就是所说的由于食物造成的营养超标或者是运动不足以及心理健康有问题这几方面。由于单纯性肥胖所造成的赘肉增多情况其实是很好解决的。

　　主要是关于运动方面加强以及保证自己的营养均衡即可。还有一种叫做继发性肥胖，也就是所说的体制性肥胖，是先天的原因所形成的，通常是源自于某种疾病造成神经内分泌系统方面失调。由于这种原因所造成的肥胖比例是很小的，通常可以忽略不计，但是也是主力原因之一。而如果是根据脂肪分布分类的情况来说，是可以分为腹部型肥胖以及臀部型肥胖的。

　　关于腹部型肥胖，通常是男士比较居多，因为男士主要是在事业上打拼的人们，他们经常会有各种应酬，不断地为了应对生意，从而会大量的饮酒所形成啤酒肚。而关于臀部型肥胖的话则是女人居多，因为女人相对于男士来说是比较工作少的，就拿白领这个职位来说，经常会由于长久的坐在座椅上不进行运动，从而会脂肪在臀部位置堆积，造成臀部的脂肪增多，造成臀部型肥胖。

　　多了解一点肥胖起来的原因这方面的知识，你自然就会有减肥的妙招。