披荆斩棘，减肥之路我们越挫越勇

　　随着现在社会上肥胖的人逐渐增多，各种减肥的方法也是层出不穷。甚至有很多人为了减肥曾经变得非常疯狂，尽管在国内这样的现象并不多，但是在外国我们经常可以通过一些新闻看的出来，一些人为了变成所谓的金刚芭比不惜花重金来减肥，不仅仅是通过节食，还通过一些脱脂手术以及美容美体手术。通过一些新闻我们可以看得出来，曾经有多少人为了那一个小蛮腰而在减肥的路上披荆斩棘。

　　减肥的路上一直都是披荆斩棘，越挫越勇。各种肥胖的人都采用了不同的方法来减肥，其中有极端的，也有一些比较温和的。有很多的人通过吃一些减肥产品来减肥，尽管短期看来它的效果比较明显，甚至可以一个周瘦到15斤。但是他对我们的身体有很大的影响，并且它还会反弹。而且吃了减肥产品之后，我们多半会感到十分口渴，想上厕所，有时候还会出现一些腹泻的情况。

　　而且通过这些减肥产品就是它改变了我们身体的营养结构，影响了我们的新陈代谢。那么既然这种减肥产品这么不好，我们就一定不要再坚持，尽管减肥产品所打的广告都是非常有诱惑力非常夸张的，但是我们要抵制住这种诱惑，选择一种健康合理的减肥方法，就是要通过改善自身的营养结构。只要我们能够合理地搭配自己的一日三餐，各种营养都能够及时补充，我相信减肥就不是一件什么困难的事情，所以应该怎么做还是看你自己。