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外食族秒蔬果、哆热粮 常见肝气鬱滞型肥胖

来源:减肥达人减肥训练营        时间:2013-01-23          查看次数:

    很多外食族较少摄取蔬果,饮食热量高,难免常有腰围大的困扰,而生活紧凑,也难免有中医所说的肝鬱现象。
 
    对於肝鬱气鬱型体质的肥胖者,多在处方中酌加柴胡、陈皮,玫瑰花等疏肝理气药材。
 
    肥胖者伴随暴躁紧张等问题时,中医认為多有肝鬱现象。实热型患者暴躁紧张的表现一部分属中医所说的肝鬱化火,肝鬱化火需疏肝理气、清热泻火及镇静寧神。
 
    当患者出现激动易怒、心慌惊恐、烦闷不寐,心烦口苦,中医认為属肝火,所谓「怒则伤肝」,进而肝主疏泄之功能异常导致肝气鬱结的现象。
 
    肝鬱患者两边胸肋容易感到胀痛,容易急躁发怒,口乾咽乾,便秘,妇女月经稀少或闭经,经前乳房胀痛非常明显,舌苔薄黄或黄厚,舌边尖红有瘀斑,脉弦滑或弦细。

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